むかどんラボ

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長く眠ることが出来なかったので暗示をかけたら眠れるようになりました

 

本記事は上記のTweetの総括みたいなものだ。 ここ最近マジで寝つきがよくなったけど途中で起きてしまう事が悩みだった。しかし「声に出してみれば解決するんじゃないか?」という勝手な思いつきを実践してみた。4時間で起きてしまう身体が5時間、6時間、と長く眠れるようになってきた。特にお金もかからないし寝れない人は騙されたと思ってやってみてください。